MESSAGE AUX HABITANTS DU DPT 35
Le corps est le garde-fou de toute la fatigue et de tout le stress que nous accumulons sans nous en rendre compte au fil du temps. Par moment, il tire la sonnette d'alarme parce qu'il subit trop d'agressions. Et sa manière à lui de crier STOP se traduit par des courbatures, des lumbagos, des tassements de vertèbres, et j'en passe...
Bien entendu, il n'y a pas de remède miracle. Pourtant on peut soulager les douleurs, les contractures, et atténuer les tensions, en pratiquant un "massage détente" d'une vingtaine de minutes régulièrement.
Que ce soit sur votre lieu de travail ou à votre domicile, à la pause déjeuner ou après le travail, pensez à consacrer 20 à 30 mn par semaine à vous faire masser.
Si personne de votre entourage ne peut vous rendre ce service ou ne le pratique correctement, contactez-moi par mail, je vous répondrai rapidement et nous conviendront d'une date ensemble.
Ce message s'adresse uniquement à la population du dpt 35 [Ille-et-Vilaine].
